Головная боль в первые дни месячных

Головная боль в первые дни месячных

  • Выпуски
  • Сюжеты
  • О проекте
  • Все видео

Совет за минуту: головные боли во время месячных. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 29.01.2019

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

Болит голова во время месячных. Что делать? На вопрос из зала отвечает врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин.

Вместе с этим смотрят

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

  • Акции Первого
  • О компании
  • Спецпроекты
  • ОТТ-версия Первого канала
  • Онлайн-кинотеатр
  • HbbTV Интерактивное телевидение
  • Мобильные приложения
  • Кастинги Первого
  • Расскажите свою историю о ветеране ВОВ
  • Все видео
  • Переход на цифровое вещание
  • Ваши идеи на Первом
  • Работа на Первом
  • Телерейтинг
  • Пользовательское соглашение
  • Как пользоваться сайтом
  • Контакты
  • Обратная связь

Мои подписки:

© 1996-2020, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Одна из распространенных проблем – когда у женщины или девушки болит голова в первый день месячных. У кого-то головная боль в этот первый день несущественная, а у кого-то – настоящая мигрень с жуткими проявлениями, вплоть до потери сознания. Почему так происходит, что неприятные ощущения возникают, и их не сглаживают даже обезболивающие таблетки, говорим сегодня.

  1. Комплекс симптомов
  2. Тошнота, головная боль, тянет низ живота: почему?
  3. Менструация и гормоны
  4. Месячные и мигрень: как проявляется в 1-ый день?
  5. Другие причины
    1. Болезни сосудов
    2. Кишечник
    3. Шейный остеохондроз
    4. Анемия

Комплекс симптомов

Головная боль – иногда это не единственный симптом. Зачастую месячные начинаются вместе с тошнотой и рвотой, тянущими ощущениями в нижней части живота, в груди. Терпеть такое состояние сложно. Кто-то принимает таблетки Найз, Ременс, гормональные препараты, другие предпочитают сглаживать боль естественными средствами народной медицины: травками, настоями. А кто-то просто терпит и ведет себя так, что у окружающих тоже развивается головная боль и пропадает всякое желание общаться.

Поставить диагноз онлайн невозможно, но попробуем предположить, почему болит голова в первый день месячных, на основе характерных проявлений тех или иных заболеваний и состояний.

Читайте также:  Глюкотест используется для определения

Тошнота, головная боль, тянет низ живота: почему?

Такие месячные могут свидетельствовать о:

  • неправильном положении матки,
  • эндометриозе,
  • воспалительных процессах в половых органах,
  • инфантилизме,
  • альгодисменорее (при этом повышена концентрация простагландина, отчего и возникают спазмы сосудов).

Менструация и гормоны

Гормональный фон – важный показатель самочувствия женщины. И если при менструации повышается концентрация простагландина, к примеру, то это отражается на равномерности сокращения мышц, маточных руб. Они начинают накапливаться в стенках органа и давить. Даже если раньше все было в норме, а после 30-ти началась такая менструация, когда в первый день – головная боль, раздражительность, вспыльчивость, усталость, концентрация на отрицательных эмоциях, это говорит о необходимости сдать анализы на гормоны.

Такое изменение гормонального фона приводит к менструальной мигрени. Когда начинается менструация, боль локализуется в области лба, у висков, так как перепады концентрации гормонов сильно действуют на сосуды головного мозга.

Месячные и мигрень: как проявляется в 1-ый день?

  1. Обычно голова болит только в какой-то конкретной области: лобной либо височной.
  2. Потоотделение усиливается.
  3. Кожа становится бледнее обычного.
  4. Подскакивает давление: венозное, артериальное.
  5. Ритм сердцебиения сбивается, временами – ощущения покалывания в сердечной мышце.
  6. Головная боль давит на глаза. Меняется резкость зрения.
  7. Сильная утомляемость на фоне бессонницы, с которой начинаются месячные.

Иногда болит голова в самый первый день месячных, когда кровотечение вот-вот должно пойти, женщина может ощущать приближение месячных таким образом:

  • ломит поясницу, «отваливается» спина,
  • беспокоит болезненность внизу живота и в молочных железах,
  • начинаются метеоризм и вздутие живота.

Как только начинается выделение крови, все проходит.

Другие причины

Помимо гормональных колебаний, причины головных болей стоит искать в других сферах организма. Потому что этот симптом может указывать на целый ряд патологических состояний. Среди основных:

  • заболевания сосудов,
  • нарушения в работе органов ЖКТ, недостаточная перистальтика кишечника на фоне накопления отложений,
  • шейный остеохондроз,
  • анемия.

Болезни сосудов

В начале менструального цикла особенно велика нагрузка на кровеносные сосуды. Организм настраивается на выведение различных веществ. К началу месячных в кровь частично вымываются шлаки.

Кроме того, при менструации ток крови по сосудам активируется. При малой эластичности сосудов они остро реагируют на это, что провоцирует головные боли.

При спазмах сосудов клетки мозга испытывают кислородное голодание, вследствие чего месячные начинаются с менструальных мигреней.

От таких головных болей иногда спасает чашечка натурального кофе, так как кофеин помогает расширять сосуды.

Кишечник

Иногда ответом на вопрос, почему болит голова в 1-ый день цикла, кроется в… кишечнике! И тогда этот признак сигнализирует о сильной внутренней интоксикации. С началом критических дней в кровь выбрасываются шлаки из разных органов, так как этот период – время очищения для организма. Все вредные компоненты скапливаются в кишечнике, формируются в каловые массы и в процессе дефекации выходят.

Читайте также:  Болят соски когда дотрагиваешься

Но иногда бывает, что кишечник и так переполнен, а перистальтика плохая. Когда орган не может хорошо выводить шлаки, вредные компоненты начинают обратно всасываться в кровь, и она разносит их по тканям и внутренним органам. Происходит интоксикация организма. Вещества попадают в том числе в мозговые клетки, мышечные ткани, другие органы. Поэтому, помимо головной боли, начинается ломота, ощущается слабость во всем теле.

В этом случае важны процедуры для очищения кишечника и организма в целом: прием слабительных (травяных настоев, например) или проведение клизм.

Шейный остеохондроз

Заболевание характеризуется тем, что в позвонках возникают остеофиты – это солевые отростки. Они приводят к сдавливанию сосудов, по которым происходит ток крови к клеткам мозга. Также остеофиты приводят к сдавливанию нервных волокон, которые соединяют мозговой центр с прочими органами. В межменструальный период организм адаптируется, и женщина не чувствует боли. Но в начале критических дней мозгу и иным органам нужна повышенная концентрация кислорода. Когда сосуды сдавлены, они не в силах обеспечить нормальную поставку кислорода, что «выливается» в головную боль.

В этом случае способны помочь упражнения, предназначенные специально для шейного отдела, массаж шеи, плечевой зоны.

Анемия

Анемия – серьезное заболевание, требующее лечение – комплексное, длительное, персонально подобранное. Не стоит пренебрегать симптоматикой, такой, как головная боль в первый день менструации, лучше лечиться у врача.

Когда начинаются месячные, женский организм по-разному может реагировать на этот процесс. Первый «критический» день хорошо бы вообще провести спокойно. Обязательно стоит взять выходной и полежать, погулять на свежем воздухе, не поднимать тяжести и не заниматься умственным трудом, при котором головная боль способна только усилиться. Однако все это общие рекомендации, а причины постоянной мучительной головной боли в первый день менструации лучше поискать совместно с врачом.

Изменения в твоем организме, которые постоянно происходят на протяжении всего менструального цикла, – естественное явление. Но иногда они могут приводить к появлению неприятных симптомов, которые ухудшают твое самочувствие и доставляют дискомфорт. Одним из таких проявлений бывает головная боль во время месячных, которая может иметь различный характер (давящий, пульсирующий и пр.). Почему же появляется этот симптом и как облегчить его?

Читайте также:  Subnitras

Почему у девушек может болеть голова во время месячных и перед ними

На самом деле механизмы развития головной боли при месячных изучены не до конца. Наиболее вероятной причиной считается изменение гормонального фона, от которого во многом зависит твое самочувствие.

Артериальное давление. Если оно становится повышенным или пониженным, ты можешь испытывать головную боль, головокружение и в целом чувствовать себя разбитой. Еще одна причина того, почему во время месячных болит голова, актуальна для девушек, у которых наблюдаются обильные менструальные выделения. Если при этом придерживаются низкокалорийной диеты, такие симптомы могут быть вызваны анемией. Анемия. Вместе с кровью происходит потеря гемоглобина – клеток крови, которые помогают доставлять кислород ко всем органам. Если же в организм вместе с пищей поступает недостаточно железа, как это часто происходит во время диеты, то тело начинает страдать от дефицита кислорода, так как именно железо участвует в образовании гемоглобина. И тогда головная боль похожа на ту, которую испытывает человек, долго находящийся в душном, непроветриваемом помещении.

Отеки. В твоем организме происходит накопление избыточного количества жидкости из-за изменений в гормональном фоне. Отеки могут спровоцировать головную боль, так как оказывают давление на нервные окончания, которые транслируют болевые ощущения.

Как снять головную боль во время месячных

Если во время или перед месячными болит голова, попробуй облегчить эти ощущения с помощью следующих методов.

  • Постарайся хорошо высыпаться по ночам. Сон – лучший способ дать телу отдохнуть и восстановиться. Кроме того, головная боль нередко вызвана дефицитом сна, даже если она приходит вне месячных.
  • Не забывай о прогулках на свежем воздухе. Даже 30–40-минутная пешая прогулка позволит твоему телу получить достаточное количество кислорода и восстановить тонус.
  • Правильно питайся. Твой рацион должен быть полноценным в любой период цикла и содержать все необходимые питательные вещества и витамины. Это очень важно, если во время месячных ты хочешь сохранять хорошее самочувствие.
  • Пей достаточное количество жидкости. Отеки не повод уменьшать объем потребляемой воды, морсов, соков и пр.
  • Если голова продолжает болеть, несмотря на принятые меры, посоветуйся со своим врачом. Он назначит тебе средство для устранения боли, которое подходит именно тебе.

Обязательно обратись к врачу, если во время месячных или перед ними ты испытываешь сильное головокружение, а при появлении боли тошнит. Также не следует игнорировать такие симптомы, как звон или шум в ушах.

Ссылка на основную публикацию
Гнойный лимфаденит подмышечный
Оглавление Виды и стадии лимфаденита Причины возникновения лимфаденита Симптомы и диагностика лимфаденита Лечение лимфаденита Обследование в клинике «Мама Папа Я»...
Глюкофаж 1000 или сиофор 1000
Владелец регистрационного удостоверения: Произведено: Контакты для обращений: Лекарственные формы Форма выпуска, упаковка и состав препарата СИОФОР ® Таблетки, покрытые оболочкой...
Глюкофаж в бодибилдинге
= Механизмы действия и терапевтические эффекты метформина = Механизм антидиабетического действия метформина сложен и окончательно не выяснен. Он включает:- усиление...
Гнойный парапроктит у грудничков
Парапроктит – воспаление параректальной клетчатки, причиной которого обычно служит параректальные свищи, в которых происходит нагноение скопившегося секрета с последующим вовлечением...
Adblock detector