Заболела поясница при беременности на ранних сроках

Заболела поясница при беременности на ранних сроках

Поговорим о том, какие ощущения более-менее можно считать нормой

«Помните рекламу одного обезболивающего препарата — «все болит, ничего не помогает», вот у меня во время беременности примерно так и было, особенно в самом начале, — улыбается Марина Гладкова. — Дико болела спина, ныл низ живота, тянуло где-то сбоку и с завидной периодичностью доканывала головная боль. По этой причине добрая половина волнительного периода «в ожидании чуда» обернулась непредвиденным стрессом. Проблема была элементарной: я не знала, что болит и почему. Эх, если бы мне кто-нибудь рассказал тогда, какие ощущения нормальны, а какие нет, но мой доктор, к сожалению, предпочитала общие фразы, вроде «если почувствуешь что-то не то, звони в скорую». А вот где оно, то самое «не то»?»

«Когда наступает первая беременность, многое кажется необычным: организм меняется с неимоверной скоростью, — объясняет акушер-гинеколог Ирина Лукошкина. — К тому же поговорка «у страха глаза велики» в этом случае оправдывает себя на все сто — даже незначительные болевые ощущения становятся почти невыносимыми. Сразу хочу оговориться, что каждый случай индивидуален, и мы можем лишь вывести некоторые общие болевые «направления» — «нормальные» и «неправильные», указывающие на имеющиеся проблемы. Но лучше всего, если будущие мамы при возникновении неприятных ощущений будут консультироваться с врачом. Доктора получают за это деньги, так что не бойтесь «беспокоить напрасно»: в этом деле лучше перестраховаться, чем наоборот».

Все боли, возникающие во время беременности, можно разделить на две большие группы: акушерские и не акушерские. К первой группе относятся боли, возникающие при внематочной беременности, преждевременной отслойке плаценты и угрозе прерывания беременности. Ко второй — боли, связанные с желудочно-кишечным трактом, растяжением связок, поддерживающих матку, напряжением мышц брюшного пресса или с каким-либо хирургическим заболеванием (например с аппендицитом).

Итак, поговорим о том, какие ощущения более-менее можно считать нормой. Точнее, «издержками» своего беременного статуса.

Нужно понимать, что первый и второй триместры беременности — глобальная эпоха перемен. Связки и мышцы, которые поддерживают матку, постепенно растягиваются, и болезненные приступы внизу живота или тянущие ощущения могут быть более заметны, когда вы кашляете, чихаете или изменяете положение тела. И это скорее норма, чем признак неблагополучия.

Вторая причина неприятных ощущений может быть связана с тем, что во время беременности перистальтика кишечника ухудшается и пища продвигается медленнее. Давление растущей матки на кишечник усиливает проблему. Запоры — весьма распространенная неприятность у будущих мам и могут приводить к появлению сильных болей внизу живота, которые легко перепутать с гинекологическими. Избавиться от этой деликатной проблемы поможет употребление в пищу овощей, сухофруктов и отрубей. Прогулки и выполнение легких физических упражнений помогут привести кишечник в чувство.

Крайне редко во время беременности могут обостряться такие заболевания, как аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость. Боль при этих заболеваниях специфическая: она нарастает, сопровождается повышением температуры тела и тошнотой, головокружением. Не исключено, что может потребоваться оперативное хирургическое вмешательство. Поэтому, если вы ощущаете нечто подобное, лучше всего как можно скорее обратиться к врачу или вызвать скорую.

Боль в спине и пояснице занимает второе почетное место: более половины всех беременных женщин сталкиваются с этой проблемой. Чаще всего эта боль связана с повышением нагрузки на позвоночник и ослаблением мышц живота из-за их растяжения. Обычно эти ощущения появляются после пятого месяца беременности, а у кого-то — гораздо раньше. Уменьшаются и проходят они только после родов. Иногда боль отдает в ногу, причем усиливается после физической нагрузки, продолжительной ходьбы, длительного стояния, сидения в неудобной позе. Боль в области лобка и крестца (ощущается в области тазобедренных суставов и по передней поверхности бедра) обусловлена незначительным размягчением связок, вызванных изменением гормонального фона у беременных и выработкой гормона релаксина.

Если боль в спине или пояснице сопровождается повышением температуры, появлением отеков, головной болью и повышением артериального давления, учащенным мочеиспусканием, при этом моча становится мутной и изменяет цвет, то следует обязательно обратиться к врачу. Эти симптомы характерны для заболеваний почек, которые требуют лечения в условиях стационара, так как оказывают неблагоприятное влияние на течение беременности, состояние плода, здоровье женщины, вызывают тяжелые осложнения. Чаще всего при подобных симптомах обнаруживается пиелонефрит — воспаление почечной ткани и верхних мочевыводящих путей, вызванное инфекцией.

Боль в груди — один из лидеров «нормальной» боли. Изменения в грудных железах (вкупе с утренней тошнотой) обычно еще до всяких тестов свидетельствуют — наступила беременность. Под действием гормонов беременности молочные железы начинают увеличиваться в размерах, меняется их структура — происходит подготовка к лактации. Иногда эти процессы сопровождаются дискомфортом и болезненными ощущениями. Лечить это не надо. А вот уменьшить неприятные симптомы можно. Во-первых, правильным подбором белья. Бюстгальтер должен быть удобным, сшитым из натуральных материалов, подходящим по размеру. Он не должен стеснять и сдавливать молочные железы, но при этом обязан хорошо их поддерживать. Приподнятое положение груди способствует улучшению кровообращения в ней и препятствует застойным явлениям. Во-вторых, важно помнить о гигиенических процедурах. Грудь ежедневно обмывается водой комнатной температуры или обтирается мокрым полотенцем. В-третьих, помогут и простые физические упражнения — они укрепят мышцы и связки, поддерживающие молочные железы, улучшат отток лимфы от груди.

Повод бить тревогу

«Очень важно: сильная боль, которая длится в течение нескольких часов на протяжении всего времени, не прекращаясь, или боль, сопровождающаяся повышением температуры тела, влагалищным кровотечением или схваткообразными сокращениями внизу живота, — явление не нормальное, более того — опасное, — предупреждает акушер-гинеколог Ирина Лукошкина. — Если вы наблюдаете эти признаки или имеете какие-нибудь сомнения относительно причины боли, немедленно вызывайте врача. Важно слушать свою интуицию. Это как раз тот самый случай, когда оно лишним не будет: возможно, так вам удастся спасти жизнь своему крохе».

Действительно, иногда боли в животе — это признак акушерского неблагополучия. Проблемы могут быть связаны как с течением беременности, так и с общим состоянием здоровья. Одна из причин появления боли во время беременности — угроза выкидыша. Боль при этом носит постоянный тянущий или схваткообразный характер, ощущается в нижних отделах живота и в пояснице, не затихает без приема лекарственных препаратов. Болевые ощущения могут сопровождаться появлением кровяных выделений из половых путей различной интенсивности. Это повод для незамедлительной консультации со специалистом, назначения комплексного обследования и лечения, возможно, в условиях стационара. Обследование включает в себя осмотр врача, изучение особенностей состояния здоровья и течения беременности, проведение ультразвукового исследования. При помощи специальных лабораторных исследований уточняются гормональные, иммунологические, инфекционные и генетические причины, которые могли привести к осложненному течению беременности и нарушению развития плода.

Читайте также:  Диагноз с64 зно почки кроме почечной лоханки

Не стоит забывать о внематочной беременности, при которой плодное яйцо прикрепляется вне матки. При этом исследование гормона беременности в крови и тест на беременность положительные, но при проведении ультразвукового исследования плодное яйцо в матке не обнаруживается. Рост плодного яйца вне матки не может происходить длительное время. Такая беременность быстро прерывается (в первые несколько недель). Это сопровождается сильным внутрибрюшным кровотечением и резкой болью в животе, которая отдает в прямую кишку, в ногу. Также могут отмечаться головокружение, рвота, обморочное состояние. Ситуация очень серьезная, требует скорейшего врачебного вмешательства и проведения оперативного лечения.

Если сроки велики — больше тридцати недель, а боль острая или схваткообразная, то она может быть сигналом отслойки плаценты или преждевременных родов. Если появились и кровянистые выделения, то срочно вызывайте скорую помощь, если боли в животе при беременности непостоянные и терпимые, можно ограничиться вызовом врача на дом. Беременным не стоит забывать, что за пару недель до родов они могут столкнуться с ложными схватками Брэкстона–Хикса. Они отличаются непостоянностью и кратковременностью, если боль нарастает, а схватки становятся все чаще, то здесь уже речь идет о настоящих предродовых схватках, которые помогут вашему малышу выбраться на свет. Главное — не паниковать и сохранять спокойствие, вызвать скорую. Если для родов слишком рано — то среагировать на ситуацию и помнить, еще все поправимо. Если сроки допустимы — значит, радуйтесь: скоро вы увидите своего малыша!

Мы затронули лишь несколько основных направлений, обговорить все просто невозможно. Каждая будущая мама индивидуальна, и как поведет себя именно ваш беременный организм — заранее не предугадать. Поэтому слушайте себя, свою интуицию и своего врача. Втроем разберетесь точно!

У меня после зачатия начала ломить поясница,это ужас иногда даже нагнуться очень больно,и живот болит так как будь то перед месячными,подскажите это нормально?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

да, у меня так было.

ой,похоже на угрозу прерывания.Может,матка в тонусе.Лучше полежать и но-шпу выпить,но лучше врач скажет

и у меня так было.это говорит об угрозе.я целый месяц пила витамин Е

Да. одним из первых признаков было- то, что со спиной дискомфорт был, поясницу тянуло.Ну это вроде как нормой считается. хотя неприятно.

И у меня так было. болел живот,а как спину колбасило. очень волновалась по этому поводу. но врачь сказал так должно быть..не у всех,но у многих..

Нормально это, и у очень многиx. И выпив ношпу выкидыш всё равно ен предотвратите, только ребёнка xимией травите, а потом удивляемся откуда дети-аллергики. Сxодите для успокоения собственного к врачу.

Автор. не рискуйте, а бегом к врачу. В любом случае, боли — это НЕ НОРМАЛЬНО.

8 Да нормальны боли как при месячныx во время беременности, особенно во время первого триместра. Не пугайте Автора. Посмотрите скольо тут тем где спрашивают нормально ли это, и 95% потом совершенно спокойно рожают. Вот перенервничав она вполне может себе выкидыш заработать.

У всех организм разный. У меня не было.

Автор, у меня сейчас около 4 недель и почти с самого начала тоже поясницу ломит, на учёт пока не встала но врач сказала если нет кровянистых выделенй то нет места для паники! Берегите себя и ребёночка! Радуйтесь своему положению и много улыбайтесь.

если до беременности были проблмы со спиной то вполне возможно, что во время беременности будет болеть спина — это не всегда говорит об угрозе, у меня до беременности был прострел мышци врачи обозвали ишиасом, спина болела ужасно, а во время беременноси до 4 месяца тоже очень тянуло, а потом всё прошло само, пила обычные витамини и биодобавки, а вот на счёт живота это лучше у врача проверится и сделать узи, чтоб знать, что всё хорошо и насколько я знаю сильных болей в животе быть не должно!

Какая у вас была температура на ранних сроках беременности?

Можно ли перепутать беременность на ранних сроках с кистой?

То очень плохо, то хорошо, нормально ли на раннем сроке?

Боль выше поясницы справа при беременности

УЗи на раннем сроке может не показать беременность и тест так же.

подскажите пожалуйста,если болит поясница,это не признак внематочной беременности?

У меня сегодня тоже спину ломит. А еще 11 дней температура держится от 37.1 до 37.3, Надеюсь беременна. В эти выходные тест куплю.

У кого температура маленькая была при беременности.

у меня тоже спину ломит,тянет!Надеюсь,что беременна,т.к до месячных еще дней 10

У меня работа сидячая спина болит часто, я по совету подруги гель лошадиный купила, меня он здорово выручает, мажу, и боль проходит.

У меня при беременности тоже была боль в пояснице. Мне моя врач посоветовала наклеивать нанопласт. Пластырь хорошо снимает боль и продается он во многих аптеках.

Автор. не рискуйте, а бегом к врачу. В любом случае, боли — это НЕ НОРМАЛЬНО.

Читайте также:  Бешенство термообработка

Не соглашусь,беременность для женщины и ее организма своеобразный стресс. весь организм в это время перестраивает свою работу,поэтому может и болеть и тянуть как при месячных.опасные ситуации когда боли невыносимые,а так.все в пределах нормы

и у меня так было.это говорит об угрозе.я целый месяц пила витамин Е

Зачем так говорит,у всех по разному организм по своему реагирует на новое. Веть там начинает плод расти, матка увеличивается,конечно будут боли,если там внутри всё растет растягивается.это нормально пока нет крови!

А у меня пнрвая была замершая.и ни выделений ни плохого самочувствия не было. На узи пришла чтобы на учет встать и на тебе. ..так что кровянистые выделения тоже не всегда идут

Сильно болит поясница уже дней 10. Сегодня первый день задержки.Дня 2 назад тошнило ночью может ли быть беременность?

Сильно болит поясница уже дней 10. Сегодня первый день задержки.Дня 2 назад тошнило ночью может ли быть беременность?

Подскажите пожалуста.пятый день задержки спину ломит нагнусь и больно разагнутся тошнит и голова кружится тем 37 постоянная усталость.может это быть беременность.хотя месяц назад была донором яйцеклетки.возможна беременость после такой процедуры.подскажите пожалуста.

«&#x0443 &#x043c&#x0435&#x043d&#x044f &#x0432&#x043e &#x0432&#x0440&#x0435&#x043c&#x044f &#x043f&#x0435&#x0440&#x0432&#x043e&#x0439 &#x0431&#x0435&#x0440&#x0435&#x043c&#x0435&#x043d&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x0438 &#x0442&#x0430&#x043a &#x0431&#x044b&#x043b&#x043e.&#x0432&#x0441&#x0435 &#x043d&#x043e&#x0440&#x043c&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e.&#x043e&#x0440&#x0433&#x0430&#x043d&#x0438&#x0437&#x043c &#x043f&#x0440&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e &#x043f&#x043e&#x043b&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c&#x044e &#x043f&#x0435&#x0440&#x0435&#x0441&#x0442&#x0440&#x0430&#x0438&#x0432&#x0430&#x0435&#x0442&#x0441&#x044f.&#x0441&#x0435&#x0439&#x0447&#x0430&#x0441,&#x0441&#x043f&#x0443&#x0441&#x0442&#x044f &#x0441&#x0435&#x043c&#x044c &#x043b&#x0435&#x0442,&#x044f &#x0441&#x043d&#x043e&#x0432&#x0430 &#x0431&#x0435&#x0440&#x0435&#x043c&#x0435&#x043d&#x043d&#x0430.&#x0441&#x0440&#x043e&#x043a &#x043e&#x043a&#x043e&#x043b&#x043e &#x0434&#x0432&#x0443&#x0445 &#x043d&#x0435&#x0434&#x0435&#x043b&#x044c.&#x0438 &#x0432&#x0441&#x0435 &#x0442&#x043e&#x0447&#x043d&#x043e &#x0442&#x0430&#x043a &#x0436&#x0435.&#x0442&#x0430&#x043a &#x0447&#x0442&#x043e &#x043d&#x0435 &#x0432&#x043e&#x043b&#x043d&#x0443&#x0439&#x0442&#x0435&#x0441&#x044c.»

«[quote=»&#x0415&#x043b&#x0435&#x043d&#x0430»]&#x041f&#x043e&#x0434&#x0441&#x043a&#x0430&#x0436&#x0438&#x0442&#x0435 &#x043f&#x043e&#x0436&#x0430&#x043b&#x0443&#x0441&#x0442&#x0430.&#x043f&#x044f&#x0442&#x044b&#x0439 &#x0434&#x0435&#x043d&#x044c &#x0437&#x0430&#x0434&#x0435&#x0440&#x0436&#x043a&#x0438 &#x0441&#x043f&#x0438&#x043d&#x0443 &#x043b&#x043e&#x043c&#x0438&#x0442 &#x043d&#x0430&#x0433&#x043d&#x0443&#x0441&#x044c &#x0438 &#x0431&#x043e&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0440&#x0430&#x0437&#x0430&#x0433&#x043d&#x0443&#x0442&#x0441&#x044f &#x0442&#x043e&#x0448&#x043d&#x0438&#x0442 &#x0438 &#x0433&#x043e&#x043b&#x043e&#x0432&#x0430 &#x043a&#x0440&#x0443&#x0436&#x0438&#x0442&#x0441&#x044f &#x0442&#x0435&#x043c 37 &#x043f&#x043e&#x0441&#x0442&#x043e&#x044f&#x043d&#x043d&#x0430&#x044f &#x0443&#x0441&#x0442&#x0430&#x043b&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c.&#x043c&#x043e&#x0436&#x0435&#x0442 &#x044d&#x0442&#x043e &#x0431&#x044b&#x0442&#x044c &#x0431&#x0435&#x0440&#x0435&#x043c&#x0435&#x043d&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c.&#x0445&#x043e&#x0442&#x044f &#x043c&#x0435&#x0441&#x044f&#x0446 &#x043d&#x0430&#x0437&#x0430&#x0434 &#x0431&#x044b&#x043b&#x0430 &#x0434&#x043e&#x043d&#x043e&#x0440&#x043e&#x043c &#x044f&#x0439&#x0446&#x0435&#x043a&#x043b&#x0435&#x0442&#x043a&#x0438.&#x0432&#x043e&#x0437&#x043c&#x043e&#x0436&#x043d&#x0430 &#x0431&#x0435&#x0440&#x0435&#x043c&#x0435&#x043d&#x043e&#x0441&#x0442&#x044c &#x043f&#x043e&#x0441&#x043b&#x0435 &#x0442&#x0430&#x043a&#x043e&#x0439 &#x043f&#x0440&#x043e&#x0446&#x0435&#x0434&#x0443&#x0440&#x044b.&#x043f&#x043e&#x0434&#x0441&#x043a&#x0430&#x0436&#x0438&#x0442&#x0435 &#x043f&#x043e&#x0436&#x0430&#x043b&#x0443&#x0441&#x0442&#x0430.[/quote]

&#x044d&#x0442&#x043e &#x0431&#x0430&#x0437&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x0430&#x044f &#x0442&#x0435&#x043c&#x043f&#x0435&#x0440&#x0430&#x0442&#x0443&#x0440&#x0430 &#x0438&#x043c&#x0435&#x0435&#x0442 &#x043e&#x0431&#x044b&#x043a&#x043d&#x043e&#x0432&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435 &#x043f&#x043e&#x0432&#x044b&#x0448&#x0430&#x0442&#x044c&#x0441&#x044f.

&#x0430 &#x0435&#x0441&#x043b&#x0438 &#x0443 &#x0432&#x0430&#x0441 &#x0442&#x0435&#x043c&#x043f&#x0435&#x0440&#x0430&#x0442&#x0443&#x0440&#x0430 &#x0442&#x0435&#x043b&#x0430 37-&#x044d&#x0442&#x043e &#x043a&#x0430&#x043a&#x043e&#x0435-&#x0442&#x043e &#x0432&#x043e&#x0441&#x043f&#x0430&#x043b&#x0435&#x043d&#x0438&#x0435 &#x0438 &#x044d&#x0442&#x043e &#x043d&#x0435&#x043d&#x043e&#x0440&#x043c&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e.&#x0431&#x0435&#x0433&#x043e&#x043c &#x043a &#x0432&#x0440&#x0430&#x0447&#x0443.&#x0447&#x0442&#x043e &#x0442&#x0443&#x0442 &#x0440&#x0430&#x0437&#x0434&#x0443&#x043c&#x044b&#x0432&#x0430&#x0442&#x044c:(

&#x043d&#x0435 &#x0431&#x043e&#x043b&#x0435&#x0439&#x0442&#x0435″

Вынашивание будущего малыша — сложный биологический процесс, при котором женский организм претерпевает множественные изменения. Беременность на первом семестре может сопровождаться незначительными болевыми ощущениями в области груди и внизу живота. Но самый распространённый синдром — это неприятные ощущения в пояснице тянущего и ноющего характера. Если болит поясница при беременности на ранних сроках — следует в предельной внимательность отнестись к такому симптому. Потому что он может быть не только временным явлением, но и говорить о серьезных проблемах в организме будущей мамы.

Причины возникновения синдрома

Будущую маму всегда волнует, почему болит спина при беременности на ранних сроках и какие могут быть последствия этих ощущений. Как правило, эти проблемы связаны с гормональной перестройкой организма. Стремительное выделение гормона релаксина в первые дни беременности способствуют расслаблению мышц и связок тазового дна, а последующие выделения прогестерона расслабляют поясничный отдел. Таким образом организм готовится к длительному периоду вынашивания малыша и родоразрешению.

Преимущественное появление боли в спине на ранних сроках беременности связано с физиологическим процессом в организме женщины. Такие ощущения временны и не представляют опасности для мамы и ребенка. Основными причинами ощущения неприятных симптомов являются физиологические изменения позвоночника.

Организм готовится к значительным видоизменениям, связанным со стремительным ростом будущего ребенка. Поясничный отдел позвоночника одним из первых претерпевает значительную нагрузку, поэтому готовится к ней заблаговременно.

Когда болит поясница на 6 неделе беременности — это спровоцировано формированием будущей плаценты. Ворсины погружаются в стенку матки, таким образом формируется система кровоснабжения плода. При этом возможны незначительные болевые ощущения, которые не требуют медикаментозного вмешательства. Дальнейшие изменения просвета сосудов, которые питают формирующийся эмбрион, приводят к увеличению притока объемов крови к растущей матке. Такое явление сопровождается незначительными ноющими и тянущими болями в области крестца, а иногда и внизу живота.

Значительное увеличение объёмов матки способствует дополнительной нагрузке на поясничный отдел. Конец первого триместра сопровождается интенсивным ростом плода и увеличением нагрузки на нижние сегменты поясничного отдела. Для удержания равновесия при ходьбе женщина вынужденно выгибает позвоночник, крестец и вытягивает шею, что сопровождается напряжением мышечного корсета. В это время поясницу может ломить и тянуть, но необходимо учитывать, что происходящее является физиологическим процессом.

Десятая неделя беременности сопровождается стремительным увеличением мышечных волокон растущей матки и максимальным растяжением кардиальных и крестцово-маточных связок. Утолщение и уплотнение соединений, спровоцировано дополнительной нагрузкой на мышечно-связочный аппарат, что сопровождается ощущением дискомфорта в нижних сегментах позвоночника и копчике.

Начало второго триместра сопровождается спонтанными асинхронными сокращениями матки. Это физиологический процесс, во время которого происходит отток избыточного количества крови. Такое явление может сопровождаться болями внизу живота, с иррадиацией в область поясницы.

Значительная нагрузка на мочевыделительную систему во время беременности способствует увеличению объёмов циркулирующей крови и расширению лоханочной системы в почках, что является одной из причин периодически возникающих болей в спине. Циститы и цистозы — одна из самых распространённых причин непрекращающихся тянущих болей в пояснице. Повышение температуры тела, отечность конечностей и частые болезненные позывы к мочеиспусканию могут говорить о процессе воспалительного характера.

Увеличенная чувствительность седалищного нерва (ишиас) может являться причиной онемения и болевых ощущений в области ягодичной мышцы, нижней конечности и спины. При малоподвижном и щадящем образе жизни боль в нижних отделах позвоночника может иррадиировать на нижние конечности. Поэтому для будущей мамы необходимо тщательное соблюдение режима отдыха и физических нагрузок.

Неотложные состояния

В отличие от физиологических, существует ряд причин возникновения патологических болей, которые требуют предельного внимания, немедленной консультации лечащего врача и возможной госпитализации:

  • Интенсивные боли внизу живота с иррадиацией в поясницу и крестец могут быть причиной начинающего самопроизвольного аборта. Это неотложное состояние сопровождается нарастающим характером болевых ощущений, приобретающих регулярный характер. Незначительные или обильные выделения из влагалища, которые сопровождает интенсивная боль внизу живота и в пояснице, требует немедленной госпитализации и наблюдения врача.
  • Тянущие ощущения в пояснице диагностируются в случае замершей беременности, а возникающие воспалительные процессы в плодном яйце переходят на стенки матки и могут быть причиной интенсивных болей и повышения температуры тела.
  • Интенсивно выраженный болевой синдром является причиной внематочной (эктопической) беременности. В этом случае прикрепление плодного яйца происходит вне полости матки. Одним из часто встречающихся вариантов является трубная беременность. Данная клиника характерна интенсивными нарастающими болями с одной стороны.
  • Пузырный занос — одна из причин возникающей боли в области живота и поясницы во время вынашивания плода, а также выраженного явления токсикоза.
  • Интенсивный рост доброкачественной опухоли матки (миомы) при беременности провоцирует разрастание сосудов и быстрый рост миоматозных узлов. Дальнейшее растяжение и увеличение органа в размере сопровождается нарастающим болевым синдромом. А расположение миомы на задней поверхности матки ноющие боли в пояснице и крестце.
Читайте также:  Бородавка воспалилась и болит

Если на ранних сроках беременности начинает болеть спина, не стоит снисходительно относиться к такому симптому, а следует проконсультироваться по этому вопросу у гинеколога.

Меры профилактики

Незначительная боль в пояснице на ранних сроках беременности являются физиологическим явлением вследствие растяжения связок под воздействием гормонов. Но такие ощущения приносят значительное чувство дискомфорта, лишая будущую маму возможности вести полноценный образ жизни и наслаждаться своим состоянием. Для того, чтобы предотвратить проблему, необходимо предусмотреть некоторые аспекты и заблаговременно позаботиться об их решении:

Консультация ортопеда или травматолога поможет выявить имеющиеся проблемы с позвоночником. Диагностирование кифоза, сколиоза, остеохондроза может послужить причиной возникновения тянущих болей в спине во время интересного положения.

Наличие плоскостопия — причина неравномерного распределения центра тяжести тела. В этом случае нагрузка на позвоночник распределяется не физиологически и могут возникать болезненные ощущения в области крестцового и копчикового отдела.

Стремительный набор веса увеличивает возникающую нагрузку на отделы позвоночника нагрузку на и может служить причиной синдрома. Поэтому необходимо тщательно следить за массой тела, придерживаться режима питания и по возможности вести активный образ жизни.

Во время вынашивания ребенка придётся отказаться от обуви на высоком каблуке. Это служит дополнительной нагрузкой на двигательную систему и препятствует правильному распределению центра тяжести. Ноги могут отекать, ныть, крутить, а все это — причина предпочтения высоких каблуков. Качественная и правильно подобранная обувь является одним из методов профилактики нежелательных болей в спине и ногах.

Консультация с опытным специалистом, соблюдение умеренной нагрузки, отдыха и применение профилактического бандажа поможет легко перенести ответственный период длиною в девять месяцев.

Методы облегчения боли

Сильные болезненные ощущения требуют немедленной консультации врача, а незначительные, периодически возникающие, можно облегчить при помощи следующих мероприятий:

  • Для того, чтобы облегчить свое состояние, необходимо обеспечить женщине полный покой и постельный режим. При этом необходимо придерживаться определенного положения (на боку), при котором позвоночник испытывает наименьшую нагрузку.
  • Можно использовать отвлекающие процедуры в виде сухого тепла и натуральных мазей на основе растительных экстрактов и меда. Категорически не рекомендуется применять препараты, содержащие пчелиный яд и раздражающие веществ.
  • Мануальная терапия является прямым показанием на всех сроках беременности по той причине, что может послужить причиной дополнительной нагрузки на матку и спровоцировать нежелательные сокращения.
  • Расслабляющий массаж применятся после купирования синдрома и направлен на плечевой отдел и верхнюю часть грудного отдела.
  • Правильно подобранный дородовой бандаж способствует уменьшению нагрузки на организм, поддерживает живот и способствует облегчению неприятных ощущений в области спины.

Гимнастические упражнения в первом триместре

Умеренные физические нагрузки являются необходимым условием течения здоровой беременности. Разнообразие современных комплексов для будущих мам позволяет выбрать наиболее приемлемый для организма в данный период. Правильно подобранные упражнения способствуют ускорению обмена веществ в организме, улучшают обменные процессы между плацентой и маткой, обеспечивая полноценное питание будущего ребенка. Кроме этого, укрепляет мышцы тазового дна, готовит организм к родоразрешению и способствует быстрому восстановлению в послеродовой период.

Современные комплексы для беременных проводят в женской консультации, в условиях спортивного центра, а также их можно выполнять в домашних условиях. В любом случае необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом и подойти к вопросу со всей ответственностью. Комплексы упражнений разрабатывают индивидуально, в соответствии со сроком беременности и физическим состоянием женщины.

Специальные комплексы для будущих мам

Применение значительных физических нагрузок в первом триместре не рекомендуется. Предпочтение отдается лёгким доступным упражнениям и дыхательной гимнастике. Специально разработанный комплекс упражнений способствует распределению нагрузки на позвоночник, облегчает незначительные боли и улучшает плацентарное питание:

  • Гимнастические упражнения при помощи мяча подойдут для женщин, испытывающих ноющие и тянущие боли в области поясницы. Использование такого тренажера позволит регулировать нагрузку на организм и является дополнительны методом релаксации. Необходимо отметить, что занятия на фитболе требуют пристального внимания к своим ощущениям и рекомендуются в начале второго триместра.
  • Специально разработанный комплекс йоги для будущих мам является методом профилактики остеохондрозов и прекрасно снимает болевые ощущения. В комплексе с дыхательной гимнастикой способствует максимальному поступлению кислорода к ребенку и правильному развитию плода.
  • Аква-аэробика для беременных женщин — один из самых рекомендованных комплексов физической нагрузки. Его преимущество в том, что во время упражнений в воде, мышцы и связки не испытывают такую нагрузку, как в привычной обстановке. Это дополнительно способствует улучшению работы опорно-двигательного аппарата, сердечной и сосудистой системы, газообмену и питанию плода. А самое главное — укрепляет мышцы и связки, что служит профилактикой болей в нижних отделах позвоночника.
  • Кроме этого, разработаны комплексы позиционных упражнений, гимнастика в коленно-локтевом положении и партнерская программа. Каждый из способов направлен на то, чтобы подготовить организм женщины к стремительным изменениям и максимально помочь организму привыкнуть к своему новому состоянию.

Незначительные болевые ощущения в области поясницы во время беременности обусловлены гормональной перестройкой организма, увеличением размеров матки и физиологическим нарушением центра тяжести. Но для того, чтобы своевременно выявить неотложные состояния и предотвратить нежелательные последствия, необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Какой способ профилактики болевого синдрома является наиболее приемлемым — выбирает будущая мама. А консультация грамотного опытного специалиста и выполнение его рекомендаций поможет справиться с временными болями, а впоследствии и насладиться радостью материнства.

Ссылка на основную публикацию
Забеременеет ли девушка если кончить в попу
Если парень кончил в меня девочки взрослея становятся девушками и с годами интересуются прежде всего неразрешенными вопросами, к примеру, в...
Жить здорово гастрит атрофический
Центр Соколинского "Рецепты здоровья" При атрофическом гастрите слизистая оболочка желудка постепенно теряет свою способность вырабатывать желудочный сок. Атрофия бывает первичной...
Жкб 1 стадия билиарный сладж
Все чаще у пациентов выявляют болезни билиарной системы, среди которых большая часть случаев принадлежит желчнокаменному заболеванию. При ультразвуковых осмотрах обнаруживается...
Заболевание гипофизарная карликовость возникает при недостатке гормона
Низкорослость (гипофизарный нанизм, карликовость) – эндокринное заболевание, которое заключается в нарушении синтеза гормона роста и проявляется задержкой роста скелета и...
Adblock detector