Женское и мужское либидо

Женское и мужское либидо

Понимание мужской и женской сексуальности принято различать. В ходе исследований американских ученых было выявлено, что либидо представителей сильного пола намного выше, чем у женской половины человечества. По сути эти результаты не открыли ничего нового, ведь мужскую состоятельность еще издревле оценивают по его сексуальным возможностям. Инстинктивно самка выбирает более сильного, здорового самца, который сможет дать ей хорошее потомство.

С точки зрения эволюции, мужчина всегда «должен» быть сексуально активным, так как сама природа возложила на него миссию осеменителя и продолжателя рода. Теоретически лишь одним семяизвержением он может оплодотворить огромное количество женщин.

Такое положение вещей обоснованно разными миссиями полов.

Особенности мужской и женской сексуальности в разном возрасте

Также доказано, что уровень либидо растет вместе с человеческим организмом и меняется в течение жизни и у мужчин, и у женщин. К примеру, некогда бывшая скромница часто становится к 35 годам искушенной и страстной особой, так как именно в этот период женская сексуальность достигает своей наивысшей точки, а после медленно идет на спад.

У мужчин, наоборот, наибольший уровень либидо наступает в пубертате и длится примерно до 18-20 лет. Рассмотрим сексуальную активность обоих полов разных возрастных категорий.

С 14 до 20 лет

  • Юноши активно хотят секса и ведут себя озабоченно. По статистике именно в этот период мужчина сменяет наибольшее количество партнерш. Ему не нужны серьезные отношения, им руководит похоть, которая часто путается с любовью, в результате чего браки заключенные в этом возрасте, в большинстве своем обречены на провал;
  • девушки в этот период думают о любви и романтике, секс не стоит в приоритете. Они еще не знают свое тело: менструальный цикл становится стабильным только ближе к 18 годам. Скачущий гормональный фон не дает возможности определиться со своими желаниями, а такое явление, как оргазм, является редкостью.

В этом возрасте парни и девушки мало понимают друг друга и не совпадают по сексуальному созреванию. Может поэтому первые редко имеют серьезные отношения, а вторые предпочитают более старших мужчин, которые созрели не только сексуально, но и психически.

С 21 до 30 лет

  • Мужчина созревает во всех ипостасях, былая гиперактивность сходит на нет и к сексуальному желанию подключаются чувства. Он набирается опыта, становится более разборчивым в сексуальных связях, стремится к постоянным, серьезным отношениям и созданию семьи. У его либидо появляются «мозги»;
  • девушки в этом возрасте только начинают раскрывать свою истинную сексуальность, пробовать новое, входить во вкус плотских утех, изучать и понимать свои потребности.

Этот период характеризуется совпадением сексуального уровня мужчин и женщин. Также и те, и другие осознают потребность в создании семьи и продолжении рода. Поэтому в большинстве случаев люди заключают брак, будучи в этой возрастной категории.

31-42 года

  • У мужчин наблюдается небольшой спад либидо. К этому возрасту они «наедаются» своей похотью и секс становится обыденной частью жизни, более планомерной и не такой яркой. Сильному полу в этом возрасте больше хочется теплых отношений, понимания и чувств.
  • а вот у женщины, наоборот, эти года отличаются повышенной тягой к сексу: к этому времени она реализуется как жена, мать, хозяйка, работница и теперь спокойно может наслаждаться хорошим качественным сексом. Она отлично изучила себя и точно знает, чего хочет.

Ровесники имеют все шансы построить качественные отношения, наслаждаясь при этом хорошим сексом.

43-55 лет

  • Либидо мужчин в этот период сходит с ума, особенно после 50 лет: желание иметь сексуальный контакт становится выше, а физиологических возможностей, наоборот, с каждым годом становится меньше. Чаще всего в этом возрасте появляется страх упасть лицом в грязь перед партнершей, и сильный пол прибегает к различным медицинским стимуляторам половой функции;
  • женской половине человечества повезло еще меньше. В этот период происходит большая гормональная перестройка в организме, связанная с прекращением месячного цикла – менопаузой. Скачущие гормоны способствуют плохому самочувствию и резкому спаду сексуальной потребности. Хотя многие врачи советуют секс, чтобы легче перенести климакс.

55-70 лет

В этот период секс в жизни обоих полов есть, но либидо медленно идет на спад: у кого-то этот процесс происходит быстрее, и в 60 лет человек уже вовсе не интересуется сексом, другие остаются сексуально активными до самой смерти.

Интересные факты о либидо

В первом случае стоит прибегнуть к вспомогательным препаратам, которые приведут тело на одну волну с мозгом. В интернет-аптеке Shop-Stoyal.ru. вы можете найти для себя и партнера качественные, надежные средства, которые продлят и улучшат вашу сексуальную жизнь.

Знание следующих фактов также поможет сохранить сексуальное желание на высоком уровне:

  • ученые из США называют ходьбу босиком отличной профилактикой либидо. Это объясняется тем, что на стопах располагаются точки, отвечающие за влечение. По их мнению, этот же факт становится причиной курортных романов: прогулки по пляжу активизируют данные точки и провоцируют эротическую мотивацию;
  • те же ученые доказали, что сексуальный темперамент передается на генном уровне;
  • интенсивность либидозного влечения зависит от того, что мы едим: витамин А синтезирует половые гормоны, витамин В провоцирует производство тестостерона, а присутствие в ежедневном рационе витамина Е также благотворно влияет на половую функцию.

Врач-уролог первой квалификационной категории. В 2007 закончил Новосибирский государственный медицинский университет. В 2014 и 2016 — курсы повышения квалификации по андрологии и дерматовенерологии.

Секс – базовая потребность взрослого человека, такая же как еда, сон, безопасность. Сексуальная жизнь – один из базовых компонентов счастливых отношений. Два других компонента – единство интересов, общение. Семья без секса – наполовину распавшаяся семья. Интим отличает друзей от партнеров. Что же делать, если у мужчины или женщины пропало влечение, то есть снизилось либидо? И, собственно, что это такое – либидо у женщин, мужчин, что означает? Давайте разберемся во всем по порядку.

Читайте также:  Дают ли инвалидность при гипертонии 3 степени 4 риска

Что такое либидо

Каково значение слова либидо, что оно означает? С латинского языка его можно перевести как похоть, желание, страсть, стремление. Термин ввел психоаналитик Зигмунд Фрейд, описал его в теории психоанализа. Что же такое либидо (женское, мужское)? Это сексуальное влечение, половой инстинкт.

Женское и мужское либидо не имеет отличий. Это половое влечение. Забудьте о гендерных стереотипах. Нет ничего постыдного в женской гиперсексуальности. Ошибочно утверждать, что все мужчины постоянно хотят секса. Уровень влечения индивидуален, встречаются пассивные мужчины и активные женщины, активные мужчины и пассивные женщины.

Теория Фрейда

Фрейд рассматривал сексуальное влечение в контексте выявления причин неврозов, психических расстройств. Психоаналитик утверждал, что любое расстройство – результат нереализованной сексуальной энергии, внутреннего конфликта желаний и возможностей.

Фрейд полагал, что влечение дается человеку с рождения. Его становление он описал как психосексуальное развитие человека:

  • оральная стадия (0 — 1,5 лет) — удовольствие от сосания груди матери;
  • анальная стадия (от 1,5 года до 3 лет) — связана с приятными ощущениями, получаемыми ребёнком при экскреторной деятельности толстой кишки и мочевого пузыря;
  • фаллическая стадия (от 3 до 6 лет) — сексуальное исследование;
  • латентная стадия (от 6 до 12 лет) – сублимация, направление активности в социум;
  • генитальная стадия (от 12 лет) – бурное половое созревание.

Нарушение какой-либо стадии приводит к психическим расстройствам.

Теория Юнга

Либидо – что это в теории Юнга? В теории Юнга, последователя Фрейда, под либидо подразумевается любая энергия. Сексуальная энергия – вариант проявления. В целом же это показатель психической силы и зрелости человека.

Причины повышения либидо

Повышение либидо чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Причина повышенного либидо у женщин – повышение тестостерона. В женском организме этот мужской гормон тоже содержится, но в очень малом количестве. Его рост происходит при гормональных сбоях, разного рода патологиях. О повышенном тестостероне говорит не только рост влечения, но и ломкость, жирность волос, повышенная волосатость, сухость кожи. На психологическом уровне сексуальный интерес растет, когда женщина видит внимание, заботу со стороны мужчины как в жизни, так и во время близости.

Либидо определяется уровнем тестостерона.

Повышенное либидо у женщин, признаки:

  • постоянная сексуальная неудовлетворенность;
  • навязчивые сексуальные фантазии;
  • частое возбуждение;
  • беспорядочная сексуальная жизнь.

Повышенное либидо у мужчин возникает из-за избытка тестостерона (как и у женщин). Повышение гормона происходит на фоне психических, физических заболеваний. С психологической точки зрения мужские причины специфичны: комплексы, неуверенность в себе, страхи. Повышение сексуального влечения – реакция компенсации. Так мужчина создает иллюзию состоятельности, привлекательности, востребованности.

Как понизить либидо

Что такое снижение либидо? Это расстройство сексуальной сферы, отсутствие интереса к сексуальной жизни, отсутствие сексуальных мыслей, фантазий. При гиперактивности интерес и мысли становятся навязчивыми, человек увлекается случайными связями, потому ему хочется снизить влечение.

Как снизить женское, мужское либидо? Направить энергию в другое русло, оптимальный вариант – творчество. Можно выбрать другие варианты сублимации, например, спорт, построение карьеры, всестороннее развитие, увлечение музыкой, рисованием, написанием стихов. Существуют специальные препараты, понижающие сексуальность, но назначить их может только врач. Рекомендуется проконсультироваться с психологом, психотерапевтом, гинекологом, урологом.

Творчество помогает снизить либидо.

Прежде чем думать, как снизить либидо у женщин, мужчин, вернуть либидо в норму, подумайте, так ли ваше состояние ненормально. Может быть, вы только сейчас познакомились со своей истинной сексуальностью? Подробнее об этом читайте в последнем пункте статьи.

Причины снижения желания

Причины снижения либидо у мужчин и женщин отличаются, но существуют общие факторы:

  • стресс;
  • перенапряжение;
  • психоэмоциональное, физическое, интеллектуальное истощение;
  • психические расстройства, например, депрессия;
  • хронический недосып.

Что значит низкое либидо? Это снижение сексуального интереса. Притом человек может совершать половой акт, но желание у него возникает не всегда.

Снижение либидо у мужчин: причины и лечение

У мужчин снижение влечения связано с падением уровня тестостерона – мужской половой гормон. Почему происходит снижение гормона:

  • неправильное питание, переедание (избыток сладкого, углеводов);
  • злоупотребление алкоголем, особенно пивом;
  • заболевания щитовидной железы;
  • возраст после 25 (естественные изменения гормонального фона);
  • прием антидепрессантов, антибиотиков, антигистаминных препаратов (побочное действие);
  • недостаток железа;
  • чрезмерно активная сексуальная жизнь;
  • пассивность или чрезмерная активность партнерши;
  • психологические барьеры, запреты, установки, вызванные воспитанием.

Снижение мужского интереса, импотенция начинается с головы, то есть чаще виноваты психологические причины. Иногда для восстановления влечения достаточно полноценно отдохнуть, выспаться, провести выходные на природе.

Снижение либидо у женщин: причины и лечение

У женщин причины снижения влечения, как и у мужчин, делятся на медицинские и психологические.

Снижение влечения у женщин (медицинские причины):

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • патологии щитовидной железы;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • прием антидепрессантов, оральных контрацептивов, нейролептиков, гормональных препаратов.

Психологические причины снижения женского либидо (80 % случаев снижения приходится на них):

  • усталость в семье, на работе;
  • неуверенность в себе;
  • непринятие своей сексуальности, внешности, тела;
  • проблемы в отношениях с партнером.

Причиной снижения либидо часто является стресс.

Как поднять либидо

Общие советы как повысить либидо у женщин, мужчин:

  • научитесь своевременно решать проблемы, не накапливать их;
  • выявите стрессогенные факторы, уменьшите их влияние;
  • повышайте стрессоустойчивость;
  • научитесь выражать эмоции, особенно негативные;
  • избегайте стрессов, тревог;
  • избавьтесь от страхов, того, что вас давно тревожит;
  • научитесь разделять дом и семью, оставлять рабочие вопросы за порогом дома;
  • измените сексуальную жизнь (долгие прелюдии, игрушки, секс в новых местах, экстрим, новые позы, прочее).
Читайте также:  Декарис при токсокарозе

Как у мужчин, так и у женщин снижение сексуальности может быть вызвано непринятием себя. Как повысить желание у женщин и мужчин в этом случае? Подумайте, не беспокоят ли вас комплексы. Работайте с ними.

Вторая по популярности причина – дисгармония в отношениях. Как повысить мужское и женское желание в этом случае? Подумайте, насколько вы близки в общении с партнером? Есть ли у вас общие интересы, увлечения, хобби? Как вы общаетесь друг с другом? Уважаете ли вы своего партнера? Подумайте, не пропал ли секс из-за постоянной неудовлетворенности, табу. Если пропал интерес к конкретному человеку, то это повод для обращения к семейному психологу.

Если вы понимаете, что снижение влечения вызвано вашими комплексами, то нужно посетить индивидуальную консультацию психолога. Он найдет и устранит первопричину, подскажет, как восстановить либидо.

Это интересно! Скандалы, трудоголизм, алкоголизм, спорт на износ – суррогаты секса. Подумайте, не направляете ли вы свою энергию в другое русло.

Как повысить женское либидо

Выбор средств зависит от первопричины. Если проблема имеет медицинский характер, то необходимо обращение к врачу, лечение первичной патологии. Если пока нет времени идти к врачу, то можно попробовать нормализовать влечение при помощи общих психологических методов.

Как повысить желание у женщин:

  1. Ежедневно практикуйте методы релаксации: теплая ванна, спа-процедуры, массаж, прослушивание любимой музыки, просмотр любимого фильма, прочее. Не зацикливайтесь на общих советах, найдите свои методы расслабления и отдыха. Попросите своего мужчину сделать вам эротический массаж с аромамаслами и свечами. Масла-афродизиаки: розы, розмарина, лаванды.
  2. Измените рацион. Обратите внимание на свежие овощи, фрукты. Откажитесь от жирной пищи.
  3. Пропейте курс витаминов. За подбором витаминно-минерального комплекса лучше обратиться к врачу.

Релаксация помогает поднять либидо.

Как восстановить желание у женщин при помощи продуктов питания? Обратите внимание на продукты-афродизиаки:

  • бананы,
  • авокадо,
  • мясо индейки,
  • морепродукты,
  • орехи,
  • шоколад,
  • яйца,
  • сельдерей,
  • имбирь,
  • чеснок,
  • лук,
  • перец.

Организуйте романтический ужин для вас и вашего мужчины.

Как еще поднять либидо у женщин? Ежедневно проводите гимнастику, разработанную специально для женщин. Эти упражнения улучшают кровоток в органах малого таза, тонизируют мышцы, моделируют фигуру, улучшают растяжку, гибкость, нормализуют работу ЖКТ. Дополнительный эффект – повышение настроения, рост уверенности в себе.

  1. Сядьте на стул, крепко сожмите мышцы ягодиц, промежности. Задержитесь на 4–6 секунд, расслабьтесь. Повторите упражнение 20–30 раз.
  2. Встаньте на четвереньки, выполняйте упражнение «Кошка» (выгибайте спину вверх, прогибайте спину вниз). На каждом движении задерживайтесь в конечной точке на 15–20 секунд. При округлении спины втягивайте живот. Повторите 8–10 раз.
  3. «Лодочка». Из положения лежа на животе дотянитесь руками до голеней, поднимайте ноги и верхнюю часть туловища, прогибая поясницу. В финальной точке задерживайтесь на 4–6 секунд. Повторите упражнение 5–10 раз.
  4. Встаньте спиной к стене. Затылок, лопатки, попа, пятки должны касаться стены. Напрягите ягодицы, оторвите их от стены (другие части тела не отрываем), задержитесь на 5–10 секунд, расслабьтесь. Повторите упражнение 6–8 раз.

Упражнения нельзя делать во время беременности, при грыже позвоночника (в момент обострения). Если у вас есть какие-то заболевания, то перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как поднять мужское либидо

У мужчин стрессы чаще связаны с работой. Если голова забита рабочими вопросами, а в течение дня мужчина устает морально и физически, то на секс не останется сил. Потому в целях повышения инстинкта рекомендуется полноценно отдохнуть, уйти в отпуск или уехать на несколько дней за город. Отключите телефон, не открывайте ноутбук. Проведите время наедине со своей женщиной или наедине с собой. Если работа связана с постоянным стрессом или вы понимаете, что это нелюбимая работа, то есть смысл задуматься о смене места работы, деятельности или сферы.

Отдых на природе положительно действует на либидо.

Другие методы как повысить либидо у мужчин:

  • смените сексуальную партнершу или попробуйте что-то новое со своей девушкой;
  • начните заниматься спортом (подойдет любая регулярная нагрузка);
  • откажитесь от сигарет, алкоголя;
  • перейдите на правильное питание (сбалансированное питание с преобладанием белка);
  • чаще бывайте на свежем воздухе.

Как увеличить либидо у мужчин при помощи продуктов питания? Повысить желание помогают продукты, содержащие калий, фосфор, кальций, цинк. Где можно найти эти элементы:

  • авокадо,
  • орехи,
  • кунжутные семечки,
  • мед,
  • бананы,
  • тыквенные семечки,
  • лук,
  • анис,
  • морковь,
  • трюфели,
  • оливковое масло,
  • морепродукты,
  • сухофрукты, особенно финики,
  • лимон,
  • имбирь,
  • отрубной хлеб,
  • травы (базилик, тмин, петрушка, мята, зверобой, тархун).

Допустимо употреблять продукты в сыром виде, готовить напитки, отвары, сложные блюда.

Если проблема в гормональном сбое или психической патологии, то необходимо медицинское лечение. Не рекомендуется заниматься самолечением, принимать виагру и другие добавки. Если питание и отдых не помогают, то обратитесь к урологу, сексологу, психологу. Специалист определит точную причину и подскажет лечение.

Препараты, повышающие потенцию, имеют много побочных эффектов, оказывают негативное влияние на ЖКТ, нервную систему. Не верьте рекламам и не занимайтесь самолечением, даже прием БАД требует консультации врача.

10 фактов и советов, которые облегчат жизнь

Предлагаем вам познакомиться с 12 интересными фактами о влечении, знание которых поможет укрепить отношения и восстановить самооценку.

Читайте также:  Гормоны человека и в каких ситуациях

Что важно знать о желании, сексуальности:

  1. Это несколько более сложный элемент, чем просто желание. Это сочетание желания и возможности (эрекция). Эти компонент не всегда совпадают, но это нормально.
  2. Нет понятия нормы. Каждый человек индивидуален, у каждого своя норма. Более того, чаще желание возникает уже в процессе стимуляции. Нередко нужно настроиться на нужную волну.
  3. Высокое либидо, пониженное либидо, отсутствие либидо одинаково нормальны. Не пытайтесь ориентироваться на норму (предыдущий пункт), тогда ваша самооценка не будет страдать.
  4. Сексуальность партнеров может отличаться. Не нужно воспринимать нежелание партнера на свой счет, это не говорит о вашей непривлекательности. Примите разницу как факт, не мучайте себя и партнера.
  5. Прием медикаментов, любое заболевание, боль, дискомфорт, нарушение кровообращения, психическое расстройство может повлиять на половую активность. Если вы заметили резкое снижение желания, то это повод обратиться к врачу.
  6. Чем выше уровень стресса, тем ниже сексуальный интерес. Изменения в питании, на работе, в режиме жизни – факторы стресса. Если влечение резко снизилось, то нужно проанализировать недавние изменения в жизни.
  7. Интерес снижается с возрастом. А также он слабеет при неприятном, болезненном половом акте.
  8. Сексуальность зависит от того насколько человек знает себя. Важно знать, что вам нравится, а что не нравится. Влечение не зависит от негативного прошлого сексуального опыта. Важно знать, что вы хотите получить от партнера, уметь говорить об этом.
  9. Заметить изменения в инстинкте можно только в том случае, если вы хорошо знаете себя. Сравнивайте изменения только со своей нормой.
  10. Прежде чем искать пути восстановления желания, определите причину снижения. Не забудьте подумать о том, кого это тревожит. Почему вы хотите повысить желание? Вы не соответствуете активности партнера, или вы сами переживаете из-за изменений в своей активности?

Так что не стоит поддаваться панике, если вы или ваш партнер стал пассивным в плане секса. Возможно, это усталость, реакция на стресс, отражение конфликта в отношениях. Не смотрите на других людей, помните об индивидуальных нормах, ориентируйтесь на свои ощущения.

Сексуальность нередко называют «алхимией тела». Но это также и алхимия слов. Слов, которые передают по секрету и произносят во время интимной близости, но которые можно порой увидеть на страницах журнала, услышать с телеэкрана или от специалистов. Сексологи и психоаналитики единодушны: говорить о том, что раньше относилось к области запретного, нужно. Но они же обращают наше внимание на опасности, которые могут здесь подстерегать. Как разобраться в потоке сведений?

Для начала хорошо бы изучить самые распространенные стереотипы, касающиеся мужской и женской сексуальности. В этом нам помогают сексологи Ален Эриль и Мирей Бониербаль. Мы спросили их о том, что именно они думают о каждом из полутора десятков приведенных ниже общеизвестных утверждений.

Комментарии наших экспертов дают нам шанс избавиться от предрассудков, которые незаметно отравляют наши интимные отношения. Отделив правду от вымысла, мы сможем увидеть, в чем мужчины и женщины действительно отличаются друг от друга, а это, в свою очередь, позволит нам больше доверять своим ощущениям и укрепит нашу веру в себя.

«Сексуальное влечение живет только в том случае, если партнеры и через много лет задают себе вопросы: «Почему я выбрал тебя? Почему ты выбрал меня?» — считает психоаналитик и сексолог Ален Эриль. — Если другой кажется понятным от А до Я, то как он может оставаться загадкой? И чем тогда будет питаться влечение? Влечению необходима тайна, уязвимость, желание познать другого».

«Лучше узнать друг друга, чтобы чаще удивлять друг друга, — таков мог бы быть девиз тех, кому недостаточно механического секса. Игровое измерение сексуальности исключительно важно. А игра означает, что во встрече двоих могут быть моменты взлетов и падений, экстаза и просто удовольствия. Мы должны согласиться с тем, как выражает себя неподвластная нам часть нашей природы».

Правда или вымысел?

  • Чтобы заниматься любовью, женщине необходимо любить, а мужчине нет
  • Мужчине необходимо часто заниматься любовью, а женщине проще без этого обойтись
  • Мужчину возбуждают детали, женщину — целое
  • Женщина фантазирует об изнаcиловании, мужчина — о любви втроем
  • При каждой эякуляции мужчина испытывает оргазм
  • Женщина, в отличие от мужчины, может заниматься сексом всю жизнь
  • Мужчина биологически более полигамное существо, чем женщина
  • Женщина, в отличие от мужчины, может испытывать оргазм бесконечное число раз
  • Женский оргазм раз в десять сильнее мужского
  • Мужчине нравится, когда ласкают его половой член; женщина любит, когда ее ласкают везде
  • Женщина больше нуждается в прелюдии, чем мужчина
  • Во время близости мужчины предпочитают грубые слова, а женщины — нежные
  • У женщин не бывает эякуляции
  • Мужчина быстрее пресыщается и охладевает к партнерше, чем женщина к своему партнеру

Повысить либидо: 4 упражнения для возвращения желания

Женское влечение ничуть не меньше по силе, чем мужское, но комплексы по поводу внешности и привычка игнорировать сигналы тела мешают ей раскрепоститься. Вот четыре упражнения, которые помогут повысить женское либидо.

Секс: хватит верить в глупости

Среди наших представлений о сексе есть и правдивые, и откровенно высосанные из пальца. Аарон Кэрролл и Рейчел Вриман из Университета Индианы посвятили целую книгу разбору самых распространенных мифов. Вот некоторые из них.

Ссылка на основную публикацию
Жен консультация 22 на сикейроса
Телефон регистратуры: (812) 296-36-09 Режим работы: ПН-ПТ с 08-00 до 20-00 Телефон отделения платных услуг: (812) 296-32-10, (812) 296-32-43, +7...
Жда код по мкб 10 у взрослых
Фарм. группы Действующее вещество Торговые названия Витамины и витаминоподобные средства Пиридоксальфосфат Пиридоксальфосфат Витамины и витаминоподобные средства в комбинациях Поливитамины +...
Жевательные зубы у детей это какие
Рождение малыша - счастье для любой семьи. Первая улыбка, первый шаг всегда приносит счастье родителям. Момент прорезывания у ребенка первых...
Жена гены ветрова
Имя: Карина Зверева (Karina Zvereva) Настоящее имя: Марина Зверева Отчество: Юрьевна День рождения: 2 июня 1977 (43 года) Место рождения:...
Adblock detector